EU SINTO.ME

A ansiedade e o stress têm sido uma constante nos últimos tempos devido a toda esta situação atípica que todos nós estamos a viver. 
 
O Serviço de Psicologia continua a dar apoio à comunidade escolar. No entanto, convém também referir que existem ao dispor outros recursos onde podem encontrar informação útil sobre Saúde Psicológica e Bem-Estar
 
A Ordem dos Psicólogos Portugueses disponibiliza o Portal -  EU SINTO.ME - é totalmente gratuito e dirige-se a crianças, jovens e adultos.

(Re)começar

Há cerca de um mês que vivemos dias de mudança, seja a nível profissional, pessoal, escolar ou familiar. Esta nova rotina nem sempre é fácil de entender,
e como já devem ter reparado há muitas questões ainda por serem respondidas. Posso-vos garantir que estamos todos a trabalhar para que a informação vos chegue o mais clara e rápido possível.

É tudo novo...

É tudo novo. Ninguém estava preparado para o que estamos a viver agora e temos de nos adaptar provisoriamente às circunstâncias. Enquanto integrantes da comunidade escolar, o bem estar dos nossos alunos, encarregados de educação, pais, professores e assistentes operacionais, sempre foi e será uma preocupação.
É neste sentido que o Serviço de Psicologia e Orientação da Escola Secundária Fernão Mendes Pinto, vem por este meio mostrar total disponibilidade para acompanhar e ajudar quem crê necessitar de apoio psicológico.
Em tempos de privação o equilíbrio é fundamental. Está a ser difícil para todos, cada um à sua maneira. É preciso estar atento aos sinais que o nosso corpo e a nossa mente nos vão transmitindo. 
Portanto, pedir ajuda deve ser encarado como ato de coragem...
Contacta o teu  Diretor de Turma para chegares até nós!